Ресурс 1
#тыможешьбольшесFIT
Персик
Нажми
Апельсин
Нажми
Орехи
Нажми
Какао
Нажми
Авокадо
Нажми
Яблоко
Нажми
Горох
Нажми
Комбинация полезных ПРИВЫЧЕК в одном батончике!
соберите все полезные элементы!
В батончике содержится 30 мг витамина С
В батончике содержится 2 мг витамина В6
В батончике содержится 0,1 мг фолиевой кислоты
В батончике содержится 5,55 мг железа
В батончике содержится 0,365 мг меди
В батончике содержится 300 мг L-карнитина
Насыщенный шоколадный вкус благодаря какао-бобам
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
Нажми
Витамины минералы L-carnitine
* По сравнению с Феррогематоген - Фармстандарт
Со вкусом какао
больше с Калькулятор
Калькулятор
Укажите ваш пол:
 
Укажите ваш возраст:
Занимаетесь ли вы спортом?
 
Каким спортом вы занимаетесь?
 
AC
Ваша суточная норма
витамин C 45 мг
витамин B6 0.9 мг
железо 10 мг
медь 0.5 мг
L-карнитин 30-50 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 45 мг
витамин B6 0.9 мг
железо 10 мг
медь 0.5 мг
L-карнитин 30-50 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 50 мг
витамин B6 1.2 мг
железо 10 мг
медь 0.6 мг
L-карнитин 100-200 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 60 мг
витамин B6 1.5 мг
железо 12 мг
медь 0.7 мг
L-карнитин 100-300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 70 мг
витамин B6 1.7 мг
железо 15 мг
медь 0.8 мг
L-карнитин 100-300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 90 мг
витамин B6 2 мг
железо 18 мг
медь 1 мг
L-карнитин 100-300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 45 мг
витамин B6 0.9 мг
железо 10 мг
медь 0.5 мг
L-карнитин 30-50 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 45 мг
витамин B6 0.9 мг
железо 10 мг
медь 0.5 мг
L-карнитин 30-50 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 50 мг
витамин B6 1.2 мг
железо 10 мг
медь 0.6 мг
L-карнитин 100-200 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 60 мг
витамин B6 1.5 мг
железо 12 мг
медь 0.7 мг
L-карнитин 100-300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 70 мг
витамин B6 1.7 мг
железо 15 мг
медь 0.8 мг
L-карнитин 100-300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 90 мг
витамин B6 2 мг
железо 18 мг
медь 1 мг
L-карнитин 100-300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 90 мг
витамин B6 2 мг
железо 10 мг
медь 1 мг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 90 мг
витамин B6 2 мг
железо 18 мг
медь 1 мг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 120-175 мг
витамин B6 5-7 мг
железо 25-35 мг
фолиевая кислота 400-500 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 150-200 мг
витамин B6 5-8 мг
железо 26-10 мг
фолиевая кислота 400-500 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 180-250 мг
витамин B6 6-9 мг
железо 30-40 мг
фолиевая кислота 500-600 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 200-350 мг
витамин B6 7-10 мг
железо 35-45 мг
фолиевая кислота 500-600 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 150-250 мг
витамин B6 6-8 мг
железо 25-40 мг
фолиевая кислота 400-500 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 175-210 мг
витамин B6 7-10 мг
железо 20-35 мг
фолиевая кислота 450-600 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 175-250 мг
витамин B6 6-10 мг
железо 20-35 мг
фолиевая кислота 450-600 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 200-300 мг
витамин B6 5-8 мг
железо 30-45 мг
фолиевая кислота 500-600 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 180-220 мг
витамин B6 6-8 мг
железо 25-30 мг
фолиевая кислота 400-500 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 190-240 мг
витамин B6 6-9 мг
железо 25-40 мг
фолиевая кислота 400-500 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 150-250 мг
витамин B6 6-9 мг
железо 25-30 мг
фолиевая кислота 450-550 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 130-175 мг
витамин B6 5-7 мг
железо 25-30 мг
фолиевая кислота 500-600 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 130-180 мг
витамин B6 5-7 мг
железо 20-30 мг
фолиевая кислота 400-450 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 200-350 мг
витамин B6 6-9 мг
железо 30-45 мг
фолиевая кислота 500-600 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Ваша суточная норма
витамин C 150-200 мг
витамин B6 7-9 мг
железо 25 мг
фолиевая кислота 400-550 мкг
L-карнитин 300 мг

Результаты расчетов являются усредненными. Для получения точных рекомендаций по индивидуальному потреблению витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.

Тест составлен по материалам:

  1. Гулевская Е.С. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ. – Организационно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Липецк: Деловая клякса. – 2015. – 40 с.
  2. МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации